Σχεδόν όλοι έχουν ζήσει το ξίνισμα των παιδιών μπροστά στη θέα ενός πιάτου με λαχανικά ή και φρούτα που πολλές φορές δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Τα φρούτα και λαχανικά είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες και σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες και τις ποσότητες νερού που περιέχουν, είναι απαραίτητες τροφές για τη σωστή ανάπτυξη ενός παιδιού,τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους και ενός υγιούς πεπτικού συστήματος.
Μέσα από την ημερίδα που διοργανώνει ο Α΄Παιδικός Σταθμός Φυλής η Διατροφολόγος Ευθυμία Δέδε θα παρουσιάσει στους γονείς τρόπους ώστε να λατρέψουν τα παιδιά τα φρούτα και τα λαχανικά.
0 Σχόλια